Нерка замороженная, стейк – рыба из семейства лососевых, обладающая нежной текстурой и насыщенным вкусом. Ее можно готовить разными способами: жарить, запекать, отваривать на пару, солить. Нерка хорошо насыщает, заряжает энергией и приносит пользу организму. Она богата жирными Омега-кислотами, витаминами из группы В, А, С, Е и D, фосфором, хромом и другими элементами.
