Минтай замороженный Лента филе порционное без кожи подходит для жарки, запекания, варки на пару. Придать более выразительный вкус блюдам из минтая поможет кисло-сладкий, томатный и другие соусы. Включение такой рыбы в рацион полезно для здоровья. Минтай содержит витамины из группы В, А, С и Е, богат фосфором, калием, железом, цинком, йодом и другими элементами. Благодаря невысокой калорийности эта рыба станет ценным дополнением к диетическому меню.