Летняя смесь отборные овощи свежезамороженная ТМ Vитамин (Витамин)

Шоковая заморозка. Не размораживать перед приготовлением. Используйте Летную смесь "Vитамин" для приготовления гарниров, салатов, супов, сложных вторых блюд, а также в качестве основного блюда в постные дни. Способ приготовления: На сковороде: выложите овощи на сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжаривайте в течении 4-5 минут. Добавьте соль и перец по вкусу. При необходимости добавьте 100 мл воды или овощного бульона. Тушите еще 3-4 минут на медленном огне при закрытой крышке до готовности. В пароварке: выложите овощную смесь в емкость для приготовления. Добавьте немного воды и готовьте в течении 10 минут. Соль и специи добавьте по вкусу. В СВЧ - печи: выложите овощи в емкость для приготовления. Добавьте немного воды и готовьте в течении 6-8 минут. Соль и специи добавьте по вкусу. Полезные свойства Летней смеси. Цветная капуста и брокколи - богатейший источник витамина С - антиоксиданта, помогающего повысить иммунитет. Морковь - содержит каротин, который в организме преобразуется в витаимн А, очень полезный для зрения. Летняя смесь прекрасно насыщает, при этом обладая низкой калорийностью. Подходит людям, желающим похудеть.